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Zu neuer Struktur im Alltag –
ADHS Behandlung für Erwachsene
Klarheit beginnt hier
Die Diagnose ADHS ist kein Hindernis – sie ist der erste Schritt zu einem neuen Lebensgefühl. In der calm Tagesklinik bieten wir eine umfassende ADHS Behandlung für Erwachsene, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Viele Betroffene erleben Symptome wie Konzentrationsschwierigkeiten, innere Unruhe, emotionale Überforderung oder Impulsivität, die den Alltag stark belasten können. Oft treten zusätzlich Begleiterkrankungen sogenannte Komorbiditäten wie Depressionen oder Angststörungen auf – Themen, die wir in unserer spezialisierten Behandlung mit einbeziehen.
Unsere private Tagesklinik für ADHS bei Erwachsenen unterstützt Sie dabei, innere Ruhe zu finden, Ihre Stärken zu entdecken und neue Strategien für den Alltag zu entwickeln. Gemeinsam gestalten wir Veränderung – Schritt für Schritt, mit Verständnis, Struktur und Vertrauen.
Unsere Stärken bei ADHS/ADS
Hohe Therapiedichte
Intensive Betreuung garantiert durch hohen Therapeutenschlüssel (2:1)
Intensive Psychotherapie
Hochfrequente Einzelpsychotherapie (drei Sitzungen pro Woche)
Ganzheitlicher Therapieansatz
Sport-, Physio-, Kunst-, Ernährungs- und Entspannungstherapien komplettieren die bedürfnisorientierte Behandlung
Gesicherte Anschlussbehandlung
Bei Bedarf ambulante Nachbehandlung mit Einzel- und Gruppenangeboten
Pflegerische Leistungen
Schnelle Hilfe bei Kriseninterventionen durch unsere Co-Therapie
Nachhaltiges Ernährungskonzept
Die Ernährungstherapie findet in unserer hauseigenen Lehrküche statt
Unsere ADHS Behandlung für Erwachsene:
Multimodal und ganzheitlich
Unsere Behandlung für Erwachsene mit ADHS kombiniert verschiedene bewährte Bausteine zu einem ganzheitlichen Therapieansatz:
- Psychotherapie: Drei Einzelgespräche/Woche, zusätzliche Gruppentherapie
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen: Für einen achtsamen Umgang mit rasanten Gefühlen
- Spezialisierte Fachtherapien: Unter anderem Sport-, Ernährungs- und Kunsttherapie
- Medikamentöse Unterstützung: Leitliniengerechter Einsatz von Psychostimulanzien
Dieser multimodale und personalisierte Ansatz orientiert sich an den aktuellen S3-Leitlinien und wissenschaftlichen Erkenntnissen und stellt sicher, dass jede Patientin und jeder Patient eine individuell abgestimmte Behandlung erhält, die sowohl psychische als auch alltagspraktische Bedürfnisse adressiert. Durch die Kombination unterschiedlicher Therapiestrategien bei ADHS in unserer privaten Tagesklinik für Erwachsene stärken wir Konzentration, Impulskontrolle, emotionale Stabilität und Alltagskompetenzen – und sorgen so für eine nachhaltig spürbare Verbesserung der Lebensqualität.
Mit dem nachhaltigen Behandlungskonzept in unserer Tagesklinik für Erwachsene mit ADHS stärken wir Ihr Selbstmanagement und verhelfen Ihnen zu mehr Lebensqualität im Alltag. Neben den Therapien wird bei medizinischer Notwendigkeit eine medikamentöse Behandlung mit Ihnen abgestimmt. Nachstationär sichern wir mit ambulanten Einzel- und Gruppenangeboten einen nachhaltigen Therapieerfolg.
Psychotherapie
Die intensive Psychotherapie steht sowohl einzeltherapeutisch, als auch im Gruppensetting im Fokus unserer Behandlung bei ADHS. Wir klären Sie in unserer Tagesklinik im Rahmen der Psychoedukation zunächst umfassend über das Krankheitsbild ADHS bei Erwachsenen auf und arbeiten dann insbesondere mit der Verhaltenstherapie an Ihren Problemlösungsfertigkeiten und der Kompetenz zur Selbstorganisation.
Wir geben Ihnen konkrete Strategien mit an die Hand, um konfliktbehaftete Verhaltensweisen in Zukunft anders zu lösen und umzusetzen. Ebenso erlernen Sie Ihre Impulse und Emotionen zu beherrschen. Der Austausch während der Gruppentherapie verhilft Ihnen zu einem noch besseren Selbstbild und fördert unter anderem auch ADHS-spezifische Stärken wie Kreativität und Neugierde.
Entspannungsverfahren
Durch Entspannungsübungen fokussieren wir uns auf das Hier und Jetzt. Besonders das Prinzip der Achtsamkeit hilft dabei, die rasanten Gefühle und Impulse, die bei ADHS häufig auftreten, aktiv wahrzunehmen und langfristig in einem anderen Rahmen zu bewerten. Selbstbestimmt können Sie Ihre Gedanken so distanziert und neutral wahrnehmen und neue Handlungswege für Ihren Alltag entdecken. Sie erleben mehr Struktur, Sicherheit und Selbstbestimmtheit durch einen achtsamen Umgang mit Ihrem Körper und Ihrem Geist.
Folgende weitere Entspannungsmethoden können dabei in unserer Tagesklinik bei der ADHS-Behandlung zum Einsatz kommen:
- Meditation
- Yoga
- Akupunktur
- Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Autogenes Training (AT)
Adjuvante Therapien
Neben der hochfrequenten Psychotherapie gestalten wir Ihre Genesung mit Sport- und Ernährungstherapien nachhaltig und individuell. Körper- und Kreativtherapien setzen an Ihren Emotionen und der körperlichen Symptomatik an und helfen dabei, den Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Gleichzeitig werden Kreativität und Fantasie weiter gefördert und gestärkt. Langfristig unterstützen wir mit der umfassenden Behandlung bei ADHS Ihr Selbstmanagement, um Struktur in Ihren Alltag zu bringen.
Biologische Verfahren
Generell wird eine Kombination aus Psychotherapie und medikamentöser Therapie als effektiv angesehen. Jedoch wird bei uns immer das Prinzip der Notwendigkeit und Sinnhaftigkeit bei einem Einsatz von Medikamenten abgewogen. Ein entscheidender Indikator ist beispielsweise der individuelle Leidensdruck durch Impulsivität oder Unaufmerksamkeit der Betroffenen. Nach der Einnahme der Medikamente werden ADHS-Betroffene ruhiger, weniger impulsiv und haben eine bessere Konzentrationsfähigkeit.
Auch auftretende Begleiterkrankungen, wie eine Depression, können wir im Rahmen der Psychopharmakotherapie in unserer Tagesklinik für ADHS bei Erwachsenen behandeln. Wir entscheiden aber immer individuell auf Basis Ihrer Erkrankung und stimmen uns eng mit Ihnen ab. Die medikamentöse Behandlung bei ADHS setzen wir dabei leitliniengerecht gemäß der Fachgesellschaften ein und klären Sie umfassend über Wirkung und Nebenwirkungen auf.
„Unsere individuelle Behandlung bei ADHS in der Tagesklinik Düsseldorf ist auf die Bedürfnisse für Erwachsene abgestimmt, wodurch wir Ihre Störungssymptomatik nachhaltig angehen.“
ADHS – Symptome & Ursachen
Woran erkennt man ADHS?
Die Symptomatik ist zwar individuell, kennzeichnend sind jedoch drei Hauptmerkmale:
- Aufmerksamkeitsstörungen
- Hyperaktivität und
- Impulsives Verhalten.
Betroffene sind sehr unruhig, berichten über Konzentrationsprobleme, Stimmungsschwankungen, Unausgelassenheit und Vergesslichkeit. Während bei Kindern die motorische Unruhe ein charakteristisches Symptom ist, leiden Erwachsene eher unter der inneren Unruhe. Minimale Reize können die Aufmerksamkeit schnell auf sich ziehen.
Bei der Aufmerksamkeits-Defizit-Störung der sogenannten ADS fehlt die psychomotorische Unruhe, jedoch gibt es ebenfalls ausgeprägte Aufmerksamkeitsschwierigkeiten. Beide Erkrankungen haben ihren Beginn bereits in der Kindheit und bleiben oft bis ins Erwachsenenalter unentdeckt. Teilweise finden die Betroffenen destruktive oder maladaptive Bewältigungsmechanismen um Unruhe und Aufmerksamkeitsstörung zu kompensieren; typisch sind hier die Selbstberuhigung durch Substanzmittelkonsum.
Wie entsteht ADHS?
Die Entstehung einer ADHS oder ADS kann von vielen verschiedene genetischen und neurobiologischen Faktoren abhängen. Betroffene von ADHS berichten meist von weiteren Erkrankungsfällen im familiären Umfeld. Nicht selten erklärt sich das eigene Krankheitsbild von Erwachsenen, sobald die Kinder ebenfalls eine entsprechende Symptomatik aufweisen.
Ist zudem die Balance bestimmter Botenstoffe im Gehirn im Ungleichgewicht, können die Konzentration und ebenso die Impulskontrolle darunter leiden. In persönlichen Gesprächen in unserer Tagesklinik für ADHS bei Erwachsenen schauen wir gemeinsam mit Ihnen auf Ihr individuelles Entstehungsmodell der einzelnen Erkrankungen.
Welche Folgen kann ADHS haben?
Die Symptomatik bringt meist weitreichende Probleme im Alltag mit sich. Partnerschaften, Freundschaften, das Familienleben und vor allen Dingen das Berufsleben leiden häufig unter den Folgen der ADHS. Betroffene kämpfen auch meist mit dem Gefühl „anders zu sein als alle anderen“ und „das Leben nicht im Griff zu haben“. Daraus resultiert ein geringes Selbstwertgefühl, Vermeidungsverhalten und eine verminderte Leistungsfähigkeit.
Lediglich die Einschränkungen als negative Folgen darzustellen, ist jedoch nicht weit genug gedacht. Betroffene einer ADHS bringen ebenso viele Stärken mit, die auch positive Folgen nach sich ziehen:
- Kreativität und Ideenvielfalt
- Anpassungsfähigkeit und Flexibilität
- Begeisterungsfähigkeit für neue Themen
- Innovationsgetriebenes Denken und Handeln
- Rasche Auffassungsgabe auch für komplexe Thematiken
- Hyperfokus mit hoher Konzentration
- Hohes Energielevel
Die in sich schlummernden Potenziale und Stärken gilt es zu fördern. Denn mit einer gezielten Behandlung der ADHS bei Erwachsenen können die Probleme im Alltag eingedämmt und in positive Bahnen gelenkt werden.
„Das Team ist kompetent, sehr freundlich und äußerst emphatisch. Am ersten Tag hatte ich bereits das Gefühl dort gut aufgehoben zu sein und dieses Gefühl hat sich im Laufe der Therapie nur bestätigt.“
Ehemalige:r Patient:in
Klinikbewertungen.de (Sept. 2024)
Unterschiedliche Ausprägung bei Männern und Frauen
ADHS zeigt sich bei Erwachsenen geschlechtsspezifisch unterschiedlich – Frauen werden häufiger mit dem vorwiegend unaufmerksamen Subtyp (ADS) diagnostiziert. Sie wirken weniger impulsiv und motorisch unruhig und werden oft als verträumt, vergesslich oder chronisch unorganisiert wahrgenommen. Das führt dazu, dass ADHS bei Frauen häufiger übersehen oder mit Ängsten und Depressionen fehldiagnostiziert wird. Auch hormonelle Schwankungen – etwa im Menstruationszyklus, während einer Schwangerschaft oder der Wechseljahre – können Symptome intensivieren und die Diagnostik erschweren .
Männer mit ADHS neigen eher zu externalisierendem Verhalten: impulsiv, unruhig, manchmal aggressiv oder regelbrechend . Frauen hingegen internalisieren mehr: sie leiden oft unter Selbstzweifeln, Perfektionismus, emotionaler Überempfindlichkeit und entwickeln Maskierungsstrategien, um Symptome zu verbergen .
Geschlechterspezifische Diagnostik & Therapie für Erwachsene mit ADHS
ADHS wird bei Männern meist früher erkannt – oft bereits in der Kindheit oder Jugend – während viele Frauen erst im Erwachsenenalter diagnostiziert werden, manchmal in den 30ern oder 40ern. Dieser späte Diagnosezeitpunkt geht häufig mit einem erhöhten Risiko für Begleiterkrankungen wie Angststörungen, Depressionen oder Essstörungen einher .
Ein geschlechtssensibler Ansatz in der ADHS Therapie für Erwachsene ist deshalb essenziell: Bei Frauen sollten Therapieplanungen mögliche hormonelle Einflüsse berücksichtigen, Selbstwert- und Perfektionismus-Konflikte adressieren, sowie spezielle Strategien zur Emotionsregulation und Alltagsstruktur bieten. Bei Männern kann der Fokus stärker auf Impulskontrolle, Externalisierung und Risikobewältigung liegen.
FAQs: Behandlung ADHS Erwachsene & Tagesklinik
Hier finden Sie auf einen Blick alle wichtigen Informationen rund um das Thema Erwachsene mit ADHS und die Therapie in einer Privatklinik / privaten Tagesklinik.
Was sind die Anzeichen von ADHS im Erwachsenenalter?
Zwar tritt die Symptomatik von ADHS bei Erwachsenen individuell auf, kennzeichnend sind jedoch fast immer Aufmerksamkeitsstörungen, impulsives Verhalten und Hyperaktivität, wobei die motorische Unruhe im Kindesalter bei Erwachsenen eher einer inneren Unruhe weicht. Da die Auswirkungen der ADHS sich meist in allen Lebensbereichen bemerkbar machen und nicht nur das Berufsleben, sondern auch Partnerschaften oder Freundschaften leiden, kämpfen Betroffene häufig mit dem Gefühl „ihr Leben nicht im Griff zu haben„.
Welche Tests fallen bei einer ADHS Diagnostik für Erwachsene an?
Die ADHS Diagnostik für Erwachsene gliedert sich grundsätzlich in ein ärztliches und psychotherapeutisches Gespräch samt biografischer Anamnese und die Beantwortung von standardisierten, leitliniengerechten Screening-Fragebögen. Die ganzheitliche Testung, bei der sowohl somatische Untersuchungen durchgeführt werden als auch detaillierte Informationen über Symptomatik und Krankheitsverlauf und die genauen Auswirkungen der Problematik erörtert werden, ist entsprechend umfangreich und erfordert fundierte Kenntnisse im Bereich der ADHS.
Gibt es einen ADHS Selbsttest?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat einen ADHS Test für Erwachsene entwickelt, der Ihnen erste Anhaltspunkte liefern kann, ob die Symptome der ADHS bei Ihnen zutreffen. Diese Art von Test ersetzt jedoch keine fundierte ADHS-Diagnostik bei einem/r Facharzt/-ärztin. Sollten Sie die Vermutung haben, dass bei Ihnen die Diagnose ADHS zutreffen könnte, raten wir Ihnen daher dringend dazu, sich neben einem möglichen online ADHS Test, professionell beraten zu lassen.
Wie werde ich in der Tagesklinik aufgenommen?
Um in unserer Tagesklinik aufgenommen zu werden, benötigen Sie in der Regel eine Überweisung von einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten. Dies kann zum Beispiel ein Psychiater oder ein Psychotherapeut sein. Eine Überweisung ist notwendig, um sicherzustellen, dass die Behandlung in der Tagesklinik medizinisch notwendig ist und den bestmöglichen Nutzen für den Patienten hat. Auch Hausärzte können einweisen, jedoch sollte die ärztliche Stellungnahme bezüglich einer medizinischen Notwendigkeit von einem Facharzt für Psychiatrie/ Psychosomatik oder Psychotherapeuten gestellt werden, da die meisten Krankenkassen dieses Vorgehen einfordern.
Kriterien für die medizinische Stellungnahme können unter anderem folgende Punkte sein:
- Art und Schwere der Erkrankung
- Relevante psychische oder körperliche Begleiterkrankungen
- Intensive diagnostische Abklärung mit Verhaltensbeobachtung
- Erhebliche Beeinträchtigung von Alltagsfunktionen
- Keine Verbesserung trotz ambulanter Therapie
- Notwendigkeit einer intensiven Behandlung mit täglichen Therapien
- Chronifizierung bei Nichtbehandlung