Woche der seelischen
Gesundheit 2024
Angebote calm Tagesklinik Frankfurt – 11.10.24
Nachmittag der offenen Türe
Am 11. Oktober 2024 bei calm
Anlässlich der “Woche der seelischen Gesundheit 2024”, die vom 10. bis 20. Oktober stattfindet, laden wir zu einem Nachmittag der offenen Tür an unserem Frankfurter Standort ein. Von 14:30 bis 18:30 Uhr bieten wir Workshops im Bereich der Spezialtherapie an, die sich an Interessierte, Angehörige und Betroffene richten. Alle Workshops sind für die Teilnehmenden leicht zugänglich und thematisch relevant. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig!
Unter dem Leitsatz der diesjährigen Aktionswoche „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“ stehen unsere Workshops im Zeichen von Ernährung, Sport, Physiotherapie und der Prävention von Burnout. Sie erhalten hilfreiche Anregungen und Tipps, und haben die Gelegenheit, unser Team persönlich kennenzulernen sowie mehr über unser tagesklinisches Behandlungsangebot bei stressbedingten Erkrankungen wie Depressionen, Burnout und Angststörungen zu erfahren. Unsere Kunsttherapeutin stellt zudem den Kunstraum zur Verfügung und beantwortet Fragen rund um die Kunsttherapie. Bei Fragen zu unseren Angeboten und den Inhalten der Workshops stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung – sprechen Sie uns einfach an!
Offene Workshops
Stressmanagement am Arbeitsplatz
Energie-Kick: Power Shakes und Energy Balls
Zubereitung nährstoffreicher Snacks und Zwischenmahlzeiten. Der Shake und die Balls sind nicht nur lecker, sondern auch praktisch zum Mitnehmen und Lagern.
Anzahl Teilnehmer: max. 6
Dauer: ca. 20 Minuten (um 15:00, 16:00 und 17:00 Uhr)
Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Die Atemmeditation kombiniert bewusstes Atmen mit der wohltuenden Wirkung von Aromadüften. Tief und achtsam atmen, während sie den Duft wahrnehmen, um ihre Sinne zu aktivieren. Durch gezielte Atemzüge in Verbindung mit Aromaölen wird sowohl körperliche Entspannung als auch geistige Klarheit gefördert, was auch am Arbeitsplatz zu einer tiefen inneren Ruhe führt.
Anzahl Teilnehmer: max. 6
Dauer: ca. 15 min (um 15.30, 16.30 & 17.30 Uhr)
Schreibtisch Workout
Übungen zur Verbesserung der Sitzposition, Kraft- und Mobilitätsübungen für Nacken, oberen und unteren Rücken, Bauch sowie Kraftübungen für die Beine.
Anzahl Teilnehmer: max. 6 Personen
Dauer: ca. 15 Minuten (15:45, 16:45 & 17:45 Uhr)
Woche der seelischen Gesundheit
Hintergrundinformationen
Vom 10. bis 20. Oktober 2024 wird die diesjährige Woche der seelischen Gesundheit unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“ ausgerichtet. Im Mittelpunkt stehen die psychischen Herausforderungen im Berufsalltag sowie die Sensibilisierung von Arbeitgebern und Arbeitnehmern für dieses wichtige Thema. Ziel ist es, den Austausch zu fördern, Hilfsangebote deutschlandweit bekannt zu machen und Betroffene sowie Interessierte bei der Stressbewältigung zu unterstützen.
Das Programm ist vielfältig: Von Workshops über Ausstellungen bis hin zu Vorträgen bieten psychiatrisch-psychosoziale Einrichtungen zahlreiche Formate an, die einerseits Hilfsangebote vorstellen und andererseits Hemmschwellen abbauen sollen. Den Auftakt bildet eine öffentliche Abendveranstaltung am 10. Oktober.
Noch Fragen?
Rufen Sie einfach an
Wir freuen uns über alle Interessierten, die unsere Klinik kennenlernen oder an einem unserer Workshops teilnehmen möchten. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig, jedoch können Sie sich gerne im Vorfeld über unser Programm informieren und uns Ihr Interesse an einer Teilnahme mitteilen.
