Gruppentherapie Düsseldorf
calm Ambulanz Düsseldorf
Gruppentherapie in Düsseldorf Oberkassel
Die verhaltenstherapeutische Gruppentherapie in unserer Privatambulanz in Düsseldorf bietet einen geschützten und wertschätzenden Raum für Menschen mit psychischen Erkrankungen, die durch Austausch, gegenseitige Unterstützung und gezielte therapeutische Impulse persönliche Herausforderungen bewältigen möchten. Der offene Charakter der Gruppe ermöglicht Ihnen, individuelle Themen einzubringen und wertvolle Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Aktuell freie Plätze – melden Sie sich noch heute an, um bei der nächsten Runde der Gruppentherapie teilzunehmen!
Gruppentherapie in Düsseldorf
Kleine Gruppengröße
Evidenzbasierte Psychotherapie
Wöchentliche Sitzungen
Umfeld zum Wohlfühlen
Ziele der Gruppentherapie
Das Ziel der Gruppentherapie in unserer Privatambulanz in Düsseldorf ist, Sie dabei zu unterstützen, Ihre persönlichen Bewältigungsstrategien zu stärken und Ihre Ressourcen zu erweitern. Mit einer klaren Struktur und einer Atmosphäre von Vertrauen und Verständnis schafft die Gruppe einen sicheren Rahmen, um psychische Belastungen anzusprechen und gemeinsam Schritte zur Stabilisierung und Weiterentwicklung zu gehen.
Die Gruppenpsychotherapie bringt folgende Vorteile mit sich:
- Perspektivenwechsel und Gewinnung neuer Erkenntnisse durch Modelllernen
- Offener Erfahrungsaustausch ohne Vorbehalte
- Sicherer Rahmen um Gedanken und Gefühle offen zu teilen
- Motivation durch gegenseitige Unterstützung
- Erlernen von alltäglichen Bewältigungsstrategien
- Gemeinsame Entwicklung und Veränderung
Anmeldung & Ablauf zur Gruppentherapie
- Vorgespräche: Bevor Sie mit der Gruppentherapie beginnen, führen wir bis zu 3 Einzelgespräche mit der Gruppentherapeutin. Diese Gespräche dienen nicht nur der Einschätzung, ob Gruppentherapie für Sie geeignet ist, sondern auch der Besprechung des Behandlungsvertrags, der alle wesentlichen Aspekte der Therapie regelt.
- Einschätzung: In den Vorgesprächen erfolgt eine beidseitige Einschätzung. Sie und die Therapeutin klären, ob die Gruppentherapie der richtige Weg für Sie ist.
- Antragsstellung Kostenübernahme: Bei Bedarf unterstützen wir Sie bei der Beantragung der Kostenübernahme durch Ihre private Krankenkasse, um eine reibungslose Teilnahme zu gewährleisten.
- Wartezeit und Gruppenstart: Aufgrund der unterschiedlichen Bearbeitungszeiten der Krankenkassen kann es zu einer Wartezeit kommen, bevor die Gruppe startet. Die Gruppentherapie beginnt, sobald alle Kostenbewilligungen vorliegen.
FAQs: Gruppentherapie Düsseldorf
Für wen ist Gruppentherapie geeignet?
Die Gruppenpsychotherapie ist vor allen Dingen ideal für Menschen, die ihre Sozialkompetenz stärken und sich in der Gruppe verbunden fühlen wollen. Herausforderungen in der zwischenmenschlichen Interaktion können Sie in der Gruppentherapie hervorragend angehen.
Konfliktscheue Menschen oder Personen, die Schwierigkeiten mit der eigenen Abgrenzung haben können sich im sicheren Rahmen der Gruppe austauschen. Die Gruppentherapie kann auch vorteilhaft sein, wenn die Wartezeit auf eine ambulante Einzelpsychotherapie zu groß ist.
Wie läuft die Gruppentherapie ab?
Die Gruppentherapie in unserer Ambulanz in Düsseldorf umfasst wöchentlichen Sitzungen von etwa 100 Minuten in einer weitestgehend gleichbleibenden Gruppenkonstellation von maximal 9 Teilnehmern*innen mit fachlicher psychotherapeutischer Unterstützung. Wir starten mit einem allgemeinen Check-in, fokussieren uns dann auf ein verschiedene Kernthemen pro Sitzung, gehen in den gegenseitigen Austausch und machen eine Abschlussrunde mit einem Take-away für den Alltag.
Folgende Inhalte und Methoden können dabei zum Einsatz kommen:
- Psychoedukative Elemente
- Feedbackrunden
- Übungen für die Praxis
Welche Themen sind Teil der Gruppentherapie?
Unsere Gruppentherapie in Düsseldorf zeichnet sich durch den offenen Charakter aus. Wir können so sehr gezielt auf Individualitäten eingehen und flexibel Wünsche und Bedürfnisse beachten. Typische Themen könnten jedoch sein:
- Psychoedukation einzelner Krankheitsbilder (z.B. zu Angststörungen, Depressionen oder Burnout)
- Emotionale & soziale Kompetenzen (z. B. Emotionsregulation, Stressbewältigung)
- Zwischenmenschliche Interaktionen & Konflikte
Wie viele Sitzungen finden bei der Gruppentherapie statt?
Die Gruppentherapie bei uns in Düsseldorf ist als Kurzzeittherapie mit 24 Sitzungen a 100 Minuten im wöchentlichen Rhythmus angelegt. Eine längere Dauer kann individuell thematisiert werden.
Wer übernimmt die Kosten der Gruppentherapie?
Da wir eine private Ambulanz für Psychotherapie sind, übernehmen private Krankenkassen und Beihilfestellen in der Regel die Kosten vollständig oder zu einem gewissen Satz. Informieren Sie sich hierzu am besten bereits vorab bei Ihrer Krankenkasse. Gerne bieten wir die Gruppentherapie auch Selbstzahlern an – in dem Fall tragen Sie die Kosten der Sitzungen. Eine Auskunft über die anfallenden Kosten erhalten Sie bei unserem Patientenmanagement in Düsseldorf.
Impressionen
Lernen Sie unsere lichtdurchfluteten und modern gestalteten Praxisräume kennen. Uns ist eine harmonische und einladende Umgebung für die Gruppentherapie in unseren Räumen in Düsseldorf besonders wichtig – ein Ort, an dem Sie sich entspannen und vertrauensvoll öffnen können.
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Kontaktformular
Gemeinsam neue Wege gehen
Melden Sie sich noch heute an und profitieren Sie von der wertvollen Unterstützung und dem Austausch in der Gruppe. Schöpfen Sie gemeinsam Kraft, lernen Sie voneinander und motivieren Sie sich gegenseitig im Rahmen unserer Gruppentherapie in Düsseldorf. Sie werden sehen: Verständnis und neue Denkanstöße sind besonders wertvoll für Ihre Entwicklung und Genesung.
Wir sind diskret und vertrauensvoll für Sie da!
